In diesem Kurs erleben Sie, wie die harmonischen Klänge von Klangschalen Ihr Wohlbefinden steigern und gleichzeitig Ihre Gesundheit unterstützen können. Durch bewusste Atemübungen lernen Sie, Spannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und Ihr Nervensystem zu harmonisieren. Sie erhalten praxisnahe Anleitungen, wie kleine Routinen im Alltag Ihre Gesundheit nachhaltig fördern können. Theorie und Klangmomente wechseln sich ab, sodass Sie direkt erfahren, wie Entspannung, Regeneration und innere Balance entstehen. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, eine Matte zum Hinlegen, eine Decke zum Zudecken und ggf. ein kleines Kopfkissen. Der Kurs beginnt pünktlich, daher wird gebeten, bereits 5 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen.
